Mostrando 1 Resultado(s)
Uncategorized

Reto 14 días – Mindfulness

Mindfulness es una práctica que invita a estar presente a la experiencia y con interés, curiosidad y aceptación, valorar lo que está ocurriendo. La mente está diseñada para pensar, imaginar, crear, soñar y en la medida que eso ocurre, también nuestro cuerpo y las emociones reaccionan para generar una sincronía. Esta práctica, busca estar atentos a …

Inscríbete a nuestro newsletterRegistra tu correo para recibir noticias, promociones y más.