8 de la mañana y aunque tuviste la precaución de salir con anticipación, el tráfico hace que tu pronóstico para llegar a tu cita / trabajo no será el que consideraste. De repente, un choque inesperado hace que te estanques aun más y lo primero que ocurre en tu cuerpo y cara, de manera inconsciente …
Cada vez existen más datos alarmantes acerca de la depresión en nuestro país. Por ejemplo, cada año aumenta la venta de antidepresivos en un 17% generando así una venta aproximada de 3,000 millones de pesos al año. ¡Es alarmante, pero no sorprendente! Si solo prendemos la tele por unos minutos para ver las noticias, entramos …
¿Cuántas horas al día le das uso rudo a tus pies? ¿Cuántas veces usas zapatos bonitos, pero incómodos? No te preocupes, si eres de las que contestó en la primera pregunta más de 8 horas y en la segunda otro número grande. ¡Somos hijas de la mala vida y te entiendo más que nadie! Lamentablemente, …
Si has tomado algún taller conmigo, sabrás que tengo como mantra que en las cosas que SÍ hay que invertir es en ropa interior y en zapatos. La primera son los cimientos de la gran obra que crearás, o sea que todo debe de estar en su lugar y hacer que se vuelva una ventaja …
Llevo poco tiempo casada y como siempre digo, aún sigo recomendado esta gran experiencia. Digo aún, porque es curioso como te vas dando cuenta cómo ha sido la historia de cada una de las personas según el consejo que te dan. Previo a la boda, existe la oleada de personas que empiezan el consejo con …
En los talleres, siempre trato de explicar la relación que existe entre el cuerpo y el espíritu. Hago mucho énfasis en este proceso de entender que nuestro espíritu goza mucho de experiencias muy mundanas y creo que para muestra basta un botón. ¿Has notado qué te ocurre cuando comes algo que te encanta? ¿Has visto …
